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8mcknva4 · Posted: Mon 6:52, 21 Feb 2011 Post subject: 健尔马足疗

吃鱼吃出好心情
上述差异与两国不同的饮食习惯中食鱼多少有关。研究发现,鱼体内有一种特殊的脂肪酸,与人体大脑中的“开心激素”有关。不吃鱼的人,“开心激素”水平较低。美国人不常吃鱼,因而患忧郁症的机会就多,健尔马足疗机。
　　人们习惯弃之不食的鱼眼、鱼肠含有丰富的磷脂,对健脑十分有益。为此,健尔马足疗机官网,吃鱼最好吃全鱼,即连头尾一起吃,吃小鱼虾则更好。每周吃鱼不应少于2次,健尔马足疗机,而且一定要配以蔬菜,健尔马足疗机厂家,保健的效果更佳,健尔马足疗机厂家。