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<table cellpadding="3" cellspacing="0" width="100%" class="forumline"> <thead> <caption><table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" class="forumheader"> <tr> <td align="left" valign="bottom" width="25"><img src="http://picsrv.fora.pl/AcidTechTiger/images/hdr_left.gif" width="25" height="27" alt="" /></td> <td align="center" class="forumheader-mid">Topic review</td> <td align="right" valign="bottom" width="25"><img src="http://picsrv.fora.pl/AcidTechTiger/images/hdr_right.gif" width="25" height="27" alt="" /></td> </tr></table></caption> </thead> <tbody> <tr> <th class="thCornerL" width="22%" height="26">Author</th> <th class="thCornerR">Message</th> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>8mcknva4</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/AcidTechTiger/images/post_old.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Posted: Thu 0:12, 19 May 2011<span class="gen"> </span> Post subject: &#27700;&#23452;&#29983;&#27700;&#26479;</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">经常从事每周至少2次健身跑、打网球、练韵律操等运动的女性，所获得性生活愉悦比不常参加任何运动的女性要高，结果显示80%经常运动的女性,<a href="http://www.ch598.com" target="_blank">水宜生水杯s520</a>，性生活自信大增,<a href="http://www.ok33933.com" target="_blank">健尔马足疗机</a>，性行为变得频繁；38%的女性性爱时较前更易达到性高潮,<a href="http://www.sz1028.com" target="_blank">健尔马足疗机疗效</a>，性快感的时间明显延长。 <br /> 　　研究表明，适量的健身运动之所以给人们的性爱愉悦带来了助益，是因为它可以调节人体植物神经的机能，改善内分泌系统并促使脑垂体分泌激素的功能得到明显改善，从而使体内雄性激素———睾丸酮含量增多，性欲大大增强；运动还可增强女性腹部、臀部的肌肉弹性，有效提高阴道肌、会阴肌的张力、改变因分娩后阴道松弛状况。这对增进夫妻性生活之快感非常有益。然而，运动过量或剧烈均使人体内肾上腺皮质激素、分泌增多，从而导致性激素产生受到抑制，并引起体内激素紊乱和诱发身心疲劳，最终使人们对性生活兴趣索然。 <br />　　因此，对于中年女性来说，在从事健身运动锻炼中，正确把握住适宜的运动量界限尤为重要。运动专家们建议，只要你每周运动2-4次，每次持续运动时间在30～45分钟，运动的心率控制在100-124次／分之间，定会在性生活中享受到极大的愉悦。 <br />每日精彩推荐>>> 锻炼，早晨晚上不一样 老人锻炼的两种误区 在不同条件下跑步 锻炼你的性交肌肉 男士们也应该"跳"起来 肌肉锻炼间隔别超过三天 无汗运动也健身 男士调理保健瑜珈健身 <br /> 研究表明,<a href="http://www.ak7377.com" target="_blank">寿瑞祥全松茶</a>，适量的健身运动之所以给人们的性爱愉悦带来了助益，是因为它可以调节人体植物神经的机能，改善内分泌系统并促使脑垂体分泌激素的功能得到明显改善，从而使体内雄性激素———睾丸酮含量增多，性欲大大增强；运动还可增强女性腹部、臀部的肌肉弹性，有效提高阴道肌、会阴肌的张力、改变因分娩后阴道松弛状况。这对增进夫妻性生活之快感非常有益。然而，运动过量或剧烈均使人体内肾上腺皮质激素、分泌增多，从而导致性激素产生受到抑制，并引起体内激素紊乱和诱发身心疲劳，最终使人们对性生活兴趣索然。 <br />因此，对于中年女性来说，在从事健身运动锻炼中，正确把握住适宜的运动量界限尤为重要。运动专家们建议，只要你每周运动2-4次，每次持续运动时间在30～45分钟，运动的心率控制在100-124次／分之间，定会在性生活中享受到极大的愉悦,<a href="http://www.xy0933.com" target="_blank">健尔马足疗机厂家</a>。</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/AcidTechTiger/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> </tbody> </table>
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